→ Quels peuvent être les bénéfices de cette formation?

 

Les personnes formées à la Communication Bienveillante gagnent en premier lieu de la clarté sur ce qui Leur tient à coeur et les fait réagir. Dans la plupart des cas, ce n’est pas ce qu’ils croyaient initialement. Leur expression en devient donc plus claire, ainsi que leur capacité à proposer des solutions créatives dans des situations tendues. 

 

De plus, la Communication Bienveillante offre des ressources pour agir avec responsabilité pour son propre bien-être et pour le bien-être collectif. Les personnes formées témoignent généralement d’une amélioration de leur confiance en eux-mêmes et envers les autres.

 

→ Comment se déroule une formation?

 

La présentation de Communication Bienveillante se déroule sur une demi-journée, de la séance individuelle à une vingtaine de participant.e.s. Nous abordons les principes de la description objective des faits, de l’accueil des émotions présentes, de la conscience des besoins en jeu, et de la proposition de changement. Les participant.e.s acquièrent des références, des ressources et des exercices individuels pour approfondir leur pratique ultérieurement s’ils le souhaitent. La formation de base de Communication Bienveillante se déroule sur trois journées, avec 5 à une vingtaine de participant.e.s. Nous traitons les mêmes principes que dans la présentation, en approfondissant chaque étape avec plusieurs pratiques individuelles, en sousgroupes et en groupes, portant sur des situations réelles vécues par les participant.e.s. Des stages d’approfondissement peuvent être élaborés sur demande en fonction des besoins spécifiques d’un groupe déjà formé aux bases de la Communication Bienveillante.

 

La Communication Bienveillante soutient également la transformation de conflit interpersonnel. Cette approche est individualisée avec deux personnes, et permet de mettre en lumière les enjeux d'un conflit et de s'accorder sur les changements nécessaires.

 

 

 

Devis sur demande.

Toutes les formations peuvent être dispensées en anglais

et/ou en e-learning, avec des horaires adaptés

 

Complétez le formulaire ci-dessous

PROGRAMME

FORMATION INITIALE À LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE

12H

 

Développer des compétences émotionnelles et relationnelles favorisant des prises de décision justes pour nous-même et pour autrui.

 

A qui s'adresse cette formation?

 

Toute personne désireuse de développer ses compétences émotionnelles et relationnelles, et disposée à exprimer son ressenti lors de la formation. Aucun prérequis. L'âge minimum conseillé est de 14 ans.

 

Objectifs pédagogiques

 
- Expérimenter les différents degrés d'empathie: cognitive, émotionnelle, et profonde. Savoir faire la différence entre comprendre ce que quelqu'un vit, et être en empathie avec.
 
- Pratiquer l'écoute empathique. Connaître les principaux écueils à l'empathie, et conditions favorables à la confiance.
 
- Savoir identifier un "triangle dramatique": victime-bourreau-sauveur, Exprimer l'agressivité et les jugements de manière sécure.
 
- Elaborer des actions justes pour soi-même et pour autrui. Formuler une demande claire et réalisable et intégrer les retours de la ou des personne(s) affectée(s).

 

 

 

Les formations initiales sont réalisées sur demande pour des groupes de 5 à 12 personnes, et peuvent être adaptées à la situation spécifique des participant.e.s.

 

Des modules d'approfondissement peuvent être réalisés sur des thèmes spécifiques (rapport à l'argent, prise de décision collective, relation thérapeutique, relations familiales, etc.)

 

Pour en savoir davantage, vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessous